Mustahil Hidup Tanpa Luka

Sepanjang hidupnya, manusia akan selalu hidup berampingan dengan apa pun dan siapa pun, baik manusia dengan manusia lain, manusia dengan hewan, dan bahkan manusia dengan tumbuhan. Namun, kadangkala ada satu hal yang dilupakan oleh manusia, mereka juga akan selalu hidup berdampingan dengan luka-lukanya. Ke mana pun manusia meangkahkan kaki, luka-lukanya pasti akan selalu turu menyertai. Dengan b…

Aku Yang Sudah Lama Hilang

Kapan terakhir kali kamu benar-benar merasa bahagia? Bangun pagi dengan hati yang ringan, penuh semangat untuk menjalani hari, dan dikelilingi oleh orang-orang tercinta yang membuat hidup terasa berarti? Sayangnya, perjalanan menjadi dewasa sering kali menguras energi kita tanpa disadari. Tanggung jawab yang terus bertambah, masalah yang datang silih berganti, hingga ekspektasi lingkungan yang …

The Psychology of Emotion

Marah itu melelahkan, membebani emosi dan pikiran kita. Kalau kemarahan tak terkendali, kita bisa melakukan hal-hal yang merugikan diri sendiri dan orang lain, termasuk orang yang kita sayangi. The Psychology of Emotion menunjukkan cara mengubah orientasi sudut pandangmu secara permanen, sevara otomatis, itu akan membuat masalah-masalah kecil dalam kehidupan menghilang dari radarmu, dan masal…

Seni Mengendalikan Emosi

Sebagai manusia, kita memiliki beberapa jenis kecerdasan. Salah satunya adalah kecerdasan emosional atau EQ. Ternyata, hidup tak selalu berputar tentang IQ saja, lho. EQ pun perlu diasah agar hidup jadi seimbang. Kemampuan untuk mengelola emosi secara baik akan sangat berpengaruh untuk hidup kita. Kenapa? Karena hidup adalah sebuah perjalanan yang penuh dengan emosi. Tunggu dulu, emosi itu tida…

Yang Belum Usai : Kenapa manusia punya luka batin?

Selama ini, ada konsepsi bahwa luka batin akan sembuh dengan sendirinya seiring berjalannya waktu. Bahwa pada akhirnya kita akan mampu memaafkan orang-orang yang telah menyakiti hati kita. Bahwa trauma kita akan hilang. Bahwa kita akan baik-baik saja. Tapi, itu semua keliru. Menyembuhkan luka batin bukanlah pekerjaan pasif. Kita tidak bisa diam dan membiarkan “waktu yang menyembuhkan”. …

HBR'S 10 must reads on emotional Intelligence

Edisi

-

ISBN/ISSN

978-1-63369-019-6

Deskripsi Fisik

v + 166 hal.; 21 cm

Judul Seri

-

No. Panggil

152.4 GOL h