Book Of Habit

Edisi

-

ISBN/ISSN

978-623-7778-73-8

Deskripsi Fisik

x + 142 hal.; 20 cm

Judul Seri

-

No. Panggil

153.8 AGU b

Seni Mengatasi Pikiran Berlebih

Apakah Anda sering memikirkan sesuatu secara berlebihan, termasuk memikirkan hal-hal sepele? Jika Anda terlalu banyak berpikir sebelum bertindak dan pada akhirnya hanya melakukan sedikit hal, maka Anda termasuk orang yang berpikir berlebihan atau overthinking. Pikiran berlebih mungkin baik karena Anda memikirkan segala kemungkinan yang akan terjadi sebelum Anda bertindak. Tapi, pikiran berlebih…

Love Yourself

"Pengetahuan tidak membuat seseorang berubah." Menambah informasi saja tidak membuat seseorang berubah. Masih ada tahapan yang dibutuhkan, selain informasi itu sendiri. Apa itu? Emosi di balik informasi. Dalam buku ini, saya akan bicara tentang kesehatan mental, melawan stigma terhadap kesehatan mental, merawat kesejahteraan batin, dan mengajak untuk kembali kepada kebahagiaan.

The Winning Mindset

"Satu-satunya cara untuk melakukan pekerjaan yang hebat adalah dengan mencintai apa yang Anda lakukan. Jika Anda belum menemukannya, teruslah mencari. Jangan menetap." -Steve Jobs, mantan CEO Apple Inc Inginkah Anda mencapai kesuksesan dalam segala aspek kehidupan? The Winning Mindset adalah panduan lengkap untuk mengasah pola pikir juara. Buku ini mengajak Anda dalam petualangan inspira…

Over Thinking is Amazing!

Secara alamiah, setiap manusia pasti pernah mengalami kecemasan, kegelisahan, ketakutan, keresahan, dan sebagainya. Semua itu sebenarnya bermula dari satu hal; overthinking atau pemikiran berlebihan. Ya, kita kerap membayangkan sesuatu yang padahal belum tentu akan terjadi, dan itu memicu sinyal-sinyal negatif dalam otak dan emosi buruk dalam hati. Mungkin ini yang orang pada umumnya pikirkan,…

Menerima & Menyiasati Kegagalan

Gagal; satu kata yang mungkin sangat dibenci hampir seluruh manusia. Amat sedikit yang mau mengalaminya. Orang-orang akan berusaha sekuat tenaga untuk menghindari kegagalan dalam mencapai kesuksesan atau apa yang dicita-citakannya. Sangat disayangkan, mereka tidak tahu bahwa sejatinya kegagalan merupakan salah satu pintu menuju kesuksesan. Namun demikian, kegagalan menjadi gerbang kesuksesan h…

Cara tetap santai saat semuanya kacau

Membaca buku .... Minum segelas air .... Mendengarkan musik .... Luangkan sejenak waktumu untuk memperlambat pikiran dan tubuh saat segalanya terasa kacau. Pilihlah aktivitas yang bisa mengalihkan pikiran, tetapi tidak sampai membuatmu tenggelam di dalamnya. Banyak hal di dunia ini yang bisa membuat stres dan kita tidak dapat menghindarinya. Bukalah buku ini dan cobalah berbagai tip yang …

Sejarah Ilmu Psikologi

Tidak hanya di masa-masa sekarang ini, kajian ihwal dunia mental dan kondisi kejiwaan manusia sudah jauh hari terkonseptualisasi dalam pemikiran-pemikiran psikolog dan filsuf pramodern. Eksplorasi mendalam mengenai perkembangan psikologi dari masa ke masa, sejak peradaban kuno Yunani dan Romawi, hingga masa kini disajikan dengan komprehensif. Kita diajak untuk memahami pemikiran tokoh-tokoh bes…

Habit is Power

Baik sadar maupun tidak sadar, kita memiliki kebiasaan yang kita lakoni terus-menerus, dan kebiasaan itu berpengaruh besar dalam hidup kita. Kebiasaan lama jika ditekuni tanpa ada perubahan yang lebih baik pun tidak akan memberikan hasil baru, apalagi membuahkan kesuksesan bagi Anda. Jika kebiasaan lama telah dilakukan tanpa menghasilkan perubahan yang lebih baik atau tidak menghasilkan hasil b…

Sayangi Dirimu, Berhentilah Menyenangkan Semua Orang

Sudah berusaha begitu keras, tetapi tak pernah dianggap. Segala-galanya sudah diberikan, tetapi tetap tak bernilai banyak bagi mereka. Perjuangan ini sungguh melelahkan. Apa yang salah? Apa lagi yang bisa dilakukan? Bila kamu masih terjebak dalam usaha untuk menyenangkan semua orang, kebahagiaanmu akan berkurang. Waktumu pun tidak akan cukup untuk melakukan semua usaha itu. Satu-satunya sara…