Perasaan kita adalah satu indikator penting bagaimana keadaan pikiran kita, apakah positif atau negatif. Positive feeling dan positive thinking saling berkaitan erat yang perlu kamu kelola agar menjadi energi kebahagiaan dan kesuksesanmu. Kita bisa saja memiliki pikiran positif. Tapi, saat-saat kritis dan menghadapi tekanan, semua pikiran positif kita kerap hilang. Saat kamu marah atau cembu…
Kapan terakhir kali kamu benar-benar merasa bahagia? Bangun pagi dengan hati yang ringan, penuh semangat untuk menjalani hari, dan dikelilingi oleh orang-orang tercinta yang membuat hidup terasa berarti? Sayangnya, perjalanan menjadi dewasa sering kali menguras energi kita tanpa disadari. Tanggung jawab yang terus bertambah, masalah yang datang silih berganti, hingga ekspektasi lingkungan yang …
Sebagai manusia, kita memiliki beberapa jenis kecerdasan. Salah satunya adalah kecerdasan emosional atau EQ. Ternyata, hidup tak selalu berputar tentang IQ saja, lho. EQ pun perlu diasah agar hidup jadi seimbang. Kemampuan untuk mengelola emosi secara baik akan sangat berpengaruh untuk hidup kita. Kenapa? Karena hidup adalah sebuah perjalanan yang penuh dengan emosi. Tunggu dulu, emosi itu tida…
Buku ini menceritakan fase-fase menuju kesepian. Mulai dari merasa tidak punya teman, keinginan untuk memiliki teman cerita, dan selalu merasa menjadi pilihan kedua orang lain. Selanjutnya, ada pula latihan untuk berteman dengan diri sendiri, fase dewasa di mana kita selalu merasa sepi hingga merasa tidak ada orang yang menyayangi kita. Fase-fase tersebut bisa sampai membuat kita untuk lebih me…