Text

Be Calm, Be Happy

---

“Hidup yang tenang tidak diperoleh dengan bermalas-malasan, tapi dengan kebijaksanaan.” Seneca, seorang filsuf Stoik.

“Di dunia yang penuh dengan kekacauan, ketenangan adalah komoditas yang paling berharga.”-Eckhart Tolle, penulis The Power of Now.

Hidup adalah perjalanan penuh liku dan tantangan, sebuah rollercoaster emosi yang terkadang menguji ketenangan dan kebahagiaan kita. Dalam Be Calm, Be Happy, Johan Anggara mengajak Anda menemukan kedamaian di tengah badai kehidupan.

Dalam buku ini, Anda akan:
• Mempelajari teknik untuk mengatasi stres dan kecemasan.
• Meningkatkan fokus dan konsentrasi dalam setiap Tindakan.
• Membangun ketahanan mental dan emosional untuk menghadapi segala situasi.
• Menyuburkan rasa cinta dan kasih sayang dalam hubungan Anda.
• Menemukan kebahagiaan sejati di tengah kesibukan sehari-hari.

Temukan kekuatan ketenangan melalui teknik mindfulness yang mudah dipelajari dan praktis. Dengan cerita inspiratif dari tokoh-tokoh terkenal, buku ini tidak hanya memberikan panduan, tetapi juga memberikan inspirasi bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan mental. Mulailah perjalanan Anda menuju kebahagiaan sejati dan makna hidup yang lebih dalam dengan Be Calm, Be Happy!

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

155.25 JOH b

Penerbit

Klaten : Jendela., 2024

Deskripsi Fisik

xiv + 170 hal.; 20 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-88873-5-4

Klasifikasi

155.25

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Psikologi
Pengembangan Diri

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Johan Anggara

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar