Apakah Anda sering memikirkan sesuatu secara berlebihan, termasuk memikirkan hal-hal sepele? Jika Anda terlalu banyak berpikir sebelum bertindak dan pada akhirnya hanya melakukan sedikit hal, maka Anda termasuk orang yang berpikir berlebihan atau overthinking. Pikiran berlebih mungkin baik karena Anda memikirkan segala kemungkinan yang akan terjadi sebelum Anda bertindak. Tapi, pikiran berlebih…
Pikiran adalah salah satu kekuatan yang dimiliki oleh manusia. Tanpa berpikir, kita tidak akan bisa berbuat apapun. Melalui pikiran, kita bisa menganalisis, mengambil keputusan, dan melakukan sesuatu. Banyak dari kita yang tak sadar bahwa pikiran adalah salah satu elemen yang penting untuk dilatih supaya manusia bisa hidup dengan bahagia. Roy T. Bennet pernah berkata, “Instead of worrying ab…